Wie wäre es mal Dinge anders zu machen und auch hier zu schauen, wo lassen wir uns vom Aussen bestimmen?
Es sind manchmal die kleinen Dinge, die uns aus der Ruhe bringen bringen und schon sind wir im Stress, ob es nur ein Wort war oder eine Geste. Eben die kleinen Dinge und schon läuft ein Programm, dass aus unserem Unterbewusstsein kommt und alles was dann folgt hat so nichts mehr mit Ent-spannung zu tun.
Ent-spannen ist die Spannung raus zu nehmen sich zu entspannen.
Wo in deinem Leben ist Spannung?
Fühle rein und schau dir genau diese Momente an?
Es ist vielleicht auch dieses nicht den Regeln gefolgt zu sein oder Andere uns massregeln. Was ist es bei Dir?
Kannst Du leicht entspannen oder fällt es Dir eher schwer?
Yvonne und ich reden darüber, wann es beginnt un-ent-spannt zu sein und was es für Möglichkeiten gibt aus diesem Raus zu kommen.
Entspannung ist besonders in dieser Zeit vielleicht für Dich eine Herausforderung!
Als wir diesen Podcast aufgenommen haben, war von dieser besonderen Zeit noch nichts zu spüren.
Also lass Dich inspirieren!
Wie wäre es mal anders zu sein?
Einfach anders sein und vielleicht mal auch unterschiedliche Socken zu tragen, die nicht zu einander passen, einfach mal aus der Freude heraus.
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