Es ist manchmal der Blick in den Spiegel oder das Kopfkino, dass uns zeigt wie kritisch wir manchmal mit uns selber sind. Der innere Dialog der uns erzählt, dass wir vielleicht nicht gut genug sind, oder das kann ich doch eh nicht. Der Blick zu Anderen, wo wir glauben, dass die Anderen besser sind als wir. So viele Beurteilungen und Verurteilungen haben wir in unserem Leben gehört, dass wir oft manchmal an uns selber zweifeln und der Stimme im Kopf mehr Raum geben als unserem Herzen. Heute erzähle ich Dir in diesem Podcast, wie Du mit einer einfachen Übung Deinen Selbstwert wieder entdeckst und was sich für Dich eröffnen darf, wenn Du zulässt über Dich selber neu zu denken. Halte ein Blatt Papier und einen Stift bereit.

Vielleicht hast Du Lust am Ende des Podcast mir zu schreiben oder Dein Bild mir zu senden. Ich würde mich riesig über ein Feedback von Dir freuen und erzähle gerne Anderen von meinem Podcast "Die Art zu Leben". Wer weiß, für wen diese Übung auch ein neuer Schritt in eine Richtung ist sein Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

info@andrea-brandt.com