#97 Mach es einfach

Shownotes

Mach es einfach! – Was hält dich zurück?

Was hält dich zurück, das zu tun, was dein Herz dir leise zuflüstert? Zu oft spüren wir diese Schwere: Regeln, Erwartungen, Ängste, die uns blockieren. Wir glauben, dass eine Entscheidung unser ganzes Leben umkrempeln könnte und bleiben lieber stehen.

In dieser Folge lade ich dich ein, dich wieder mit deinem inneren Kind zu verbinden. Erinner dich an die Momente, in denen du spielerisch einfach gemacht hast ohne zu fragen, ob du „darfst“. Ich erzähle von meinen Kindheitserinnerungen im Garten meiner Oma, nehme dich mit in eine geführte Meditation und gebe dir Impulse, wie du den ersten kleinen Schritt gehen kannst.

💫 Journaling-Fragen zur Folge

Was hält mich gerade zurück?

Wo höre ich nicht auf mein Herz, obwohl ich es spüre?

Welche Erinnerung aus meiner Kindheit gibt mir Mut, wieder einfach zu machen?

Was ist heute mein allererster kleiner Schritt?

🎧 Jetzt reinhören und die Leichtigkeit wiederfinden – überall, wo es Podcasts gibt!