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Wie wäre es mal Dinge anders zu machen und auch hier zu schauen, wo lassen wir uns vom Aussen bestimmen?
Es sind manchmal die kleinen Dinge, die uns aus der Ruhe bringen bringen und schon sind wir im Stress, ob es nur ein Wort war oder eine Geste. Eben die kleinen Dinge und schon läuft ein Programm, dass aus unserem Unterbewusstsein kommt und alles was dann folgt hat so nichts mehr mit Ent-spannung zu tun.
Ent-spannen ist die Spannung raus zu nehmen sich zu entspannen.
Wo in deinem Leben ist Spannung?
Fühle rein und schau dir genau diese Momente an?...

Die Natur ist unsere Verbündete!
Wie sehr bist Du wirklich im Hier und Jetzt?
Was braucht es in dieser Zeit wieder bei Dir anzukommen und Dich zu erkennen mit allem was Dich ausmacht?
Die Natur kann da eine gute Wegbegleiterin sein.

Lisa hat den Schritt gewagt 
und hat sich damals dagegen entschieden das Beamtentum als Lehrerin zu gehen. Sie hatte sich nach Ihrem Referendariat erst mal eine Auszeit genommen. In dieser Zeit ist sie losgefahren mit ihrem Wohnmobil Richtung Türkei und dort wurde ihr schnell klar, das sie für sich neue Wege gehen möchte.

Sandra und Michael hatten ein Stück Acker in Deutschland und doch wurde dieser für ihre Ideen einfach zu klein. Es wurde Zeit sich zu verändern und ein Stück Land zu finden, wo sie ihre Ideen und auch ihrem Leben eine neue Richtung gaben.
Portugal wurde schnell ihr Ziel und dort haben sie heute ein Land von 4 ha. Zu Beginn leben die beiden mit ihren zwei Kindern in einem Zelt und ließen sich ein auf die Gegebenheiten der Natur. Die Natur zeigte beiden, wo sie was anbauen und wo ihr Haus stehen sollte. Gemeinsam als Familie beginnen sie Ihr Haus...

Was passiert, wenn das MUSS in Deinem Leben immer größer und größer wird und Du dich darin selbst verlierst.
Was passiert, wenn das MUSS Dir den Raum nimmt Du selbst zu sein und Du nur noch als Pflichterfüllerin draussen funktionierst in dieser Welt?
Dorli erzählt in diesem Podcast, wie das MUSS so groß wurde das sie krank darüber wurde und wie sie jetzt ihren Weg zu sich selbst wieder findet.
Manchmal braucht es einen Weckruf in unserem Leben, um wieder zu erkennen wer wirklich sich und nicht mehr eine Rolle zu spielen in diesem Leben, die nicht zu uns passt....

Was ist jetzt möglich, wenn wir uns öffnen Familie auch anders zu leben und nicht so wie es für uns Jahrzehnte vorgelebt wurde. Was ist, wenn wir die Alte Denke über Familie verlassen?
Tahalia erzählt in diesem Podcast, wie sie heute Familie mit ihrem Mann anders lebt und ihre Freiheit Raum gibt.
Sie erzählt ihre Geschichte und wie sie die Entscheidung getroffen hat zusammen mit ihrem Mann, ihre Ehe anders zu führen und den Kindern zu zeigen, dass es auch anders geht. Was hat die Schuhschachtel mit unserem Leben zu tun hat? Was ist, wenn Du bereit bist die Schuhschachtel...

Einen tiefen Atemzug und einfach atmen. 
Atme...
Atme...
Stillstand!
Kennst Du das, wenn sich um Dich herum alles verändert und die Angst und Panik plötzlich mehr Raum einnimmt als Dir lieb ist?
Auch ich mache mir Gedanken über die gegenwärtige Situation und habe überlegt, wie ich für Dich ein Beitrag sein kann in dieser Zeit des Umbruches.
In meiner neuen Podcast Folge „Stillstand“ teile ich mit Dir ganz persönliche Erfahrungen und zeige Dir, wie Du Angst und Panik nicht zu Deinem Fokus machst.
Wie kannst Du wieder zu Dir zurück finden zu Deiner inneren Mitte?
Was braucht es dem Wahnsinn...

Wie wohnen sich auch so verändern kann, dass das bisherige Wohnen keine Gültigkeit mehr hat. 
Manchmal ist es auch der Moment, wenn das Leben einen schiebt in eine neue Richtung.
Uta erzählt uns heute wie, wann und warum sie mit ihrem Mann Matthias gemeinsam die Entscheidung getroffen haben mit ihren Kindern nach Portugal zu ziehen.
Leben hat manchmal andere Pläne mit uns und zeigt uns auf, was es sonst noch für Möglichkeiten gibt.
Es geht darum zu erkennen, wo wir hier und da feststecken mit unseren Gedanken, und wie sich das auch mal körperlich zeigen kann. Manchmal ist es eben...

„Wie das Ei aus dem Huhn kam…“
Was versteckst sich und wird erst sichtbar, wenn Du bereit bist Dich zu öffnen für die Veränderung?
Was passiert, wenn Du entscheidest, dass für Dich der jetzige Moment und auch die Situation im Alltag Job und Schule nicht mehr stimmt?
Plötzlich siehst Du, dass auch Dein Kind sein Lächeln und Freude verliert in diesem bisherigen Leben, was so lange für Dich doch so richtig war!
Was für eine Chance kann es sein für Dein Kind das Geschenk zu machen auf eine Entdeckungsreise des Wissen zu gehen?
Was passiert , wenn Du die Wahl...

Für uns alle ist die Familie der Ursprung und hat uns auch geprägt.
Mit Familie ist eine emotionale Verbindung gekoppelt, die uns das ganze Leben begleitet.
Familie hat auch immer noch viele Prägungen aus der Vergangenheit, die in der heutigen Zeit hier und da ihre Bedeutung verloren hat, und ganz anders gelebt werden darf.
Wie kann das System Familie heute eine neue Form annehmen?
Und kennst Du das, „Ich mache es anders und ich mache es nie so wie meine Eltern.“
Und doch rutschen wir schon mal in dieses alte Programm, was wir immer vermeiden wollten.
Welche Erfahrungen und welche...