In dieser Folge spreche ich über den Teil von dir, den du oft nicht sehen willst: deinen Schatten.
Wut, Angst, Eifersucht, Selbstzweifel – all das, was du weggeschoben hast, wirkt im Verborgenen.
Was, wenn dein schlechtes Gewissen gar nicht deins ist?
In dieser Folge decke ich auf, wie Schuld und Scham oft übernommen aus der Kindheit, zu deinem inneren Gefängnis werden.
Stell dir vor: Du tauschst 130 qm Wohnhaus gegen 10 qm auf vier Rädern – und dein neuer Mitbewohner heißt Otto. Ein knallroter LKW, selbst ausgebaut zum rollenden Heim.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Kritiker – jener Stimme, die dich klein macht, wenn du eigentlich mutig sein willst.
Und ich stelle dir seinen lautstarken Freund vor: das Drama Lama – emotional, übertrieben und voller Geschichten, die dich in alten Rollen festhalten wollen.
Freiheit – ein großes Wort, ein tiefer Wunsch.
Doch was bedeutet sie wirklich? Und warum halten wir oft an Dingen fest, obwohl unsere Seele längst weiter will?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Freiheit.
Was wäre, wenn du heute einem Teil von dir begegnen würdest, den du längst vergessen hast?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Reise – zurück zu deinem inneren Kind.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die Wandlung des Löwenzahns:
Vom Blühen zum Loslassen.
Vom Festhalten zur inneren Freiheit.
Vom Alten ins Neue.
„Wenn du dich verurteilst, sperrst du dein Morgen in dein Gestern.“
Wie oft halten uns alte Geschichten davon ab, heute neu zu wählen?
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine Erinnerung, die mich lange begleitet hat.
„Entweder-oder war gestern – lebe dein Sowohl-als-auch“
In dieser Folge spreche ich mit dir über das tief verwurzelte Entweder-oder-Denken, das uns oft klein hält und wie du es durch ein kraftvolles Sowohl-als-auch ersetzen kannst.
In dieser Folge von „Die Art zu Leben“ nehme ich dich mit an eine Weggabelung in deinem Leben.
Was macht für dich gerade wirklich noch Sinn?